Bersyukur dan Ikhlas.. Jika Seseorang memikirkan apa yang bisa Dia lakukan tanpa memikirkan apa yang bisa Dia dapatkan...

Rabu, 23 Februari 2011

Ramuan Herbal untuk SEMBELIT

Pantangan :
Tidak ada pantangan

Saran :  
Perbanyak minum air putih terutama menjelang tidur dan bangun tidur pagi. (minum sebanyak mungkin semampunya).

Terapi : 
  1. Minum air 3x sehari @ 1-1,5 liter dengan diikuti puasa 1 jam sebelum dan 1 jam sesudah minum.
  2. Tambahan minum ramuan jus sebagai berikut : 200 gr kangkung yang telah dikukus + 2-3 buah mengkudu matang. Kedua bahan tersebut diblender dengan 500 cc air hangat. Setelah disaring tambahkan 3 sendok makan madu murni, aduk yang rata lalu diminum. (lakukanlah secara teratur).
Semoga bermanfaat ...

Postingan Terkait Lainnya :